如上一篇所提到，当对败北射精无法自拔，你会逐渐开始自发地寻求败北，而这正是你主动羞辱自己的开始。之前提到的所有调教内容，都是来自于女主和绿主的外在调教；这些调教可以把一个正常男人塑造成完全丧志的废物绿奴，可是即便发情时会无脑的渴望败北射精，但只要喷精结束，绿奴又会暂时恢复理智并积累负面情绪。虽然对于女主和绿主而言，完成第二阶段的调教已经足以满足他们所需要的一切，但后续的开发仍然值得进行。
在第三阶段，最终目的是让你接受现实和自我，并主动寻求败北，或主动对自身进行羞辱。这不仅可以打消喷精后不应期带来的负面情绪，同时对于找不到合适的绿主或女主的绿奴来说，跳过部分之前的调教内容并直接进行第三阶段的开发，是帮助他们独自或二人享受NTR乐趣的福音。
假如你完成了第二阶段的调教，已经可以在抽离女主，和绿主一对一的情况下崇拜绿主并败北射精；而要想进入第三阶段的开发，则需要抽离绿主的存在，独自进行对绿主的崇拜并败北射精。在开发初期，可以通过各种道具为媒介来让你自己感到羞耻：比如绿主交合结束后灌满浓精的避孕套，绿主的性器、脚底、肛门等身体部位的照片，绿主穿过的臭袜子或内衣内裤，甚至从绿主脚底刮下的脚皮。
即使绿主必须远程安排任务，调教内容也可以非常丰富；甚至绿主会将道具交给你自由的使用，而最终的目的必须是让你在限定的时间内亲手录制自己败北射精的全过程。比如在自慰时，你可以通过细细品尝避孕套里绿主留下的浓精来羞辱自己，或是将绿主用过的避孕套戴在你的小阴蒂上，一边通过松垮的套子感受着和绿主的大肉棒之间的差距，一边用他那浓厚绵密的精液作为润滑；或是看着他的大肉棒或足底的照片，以唤起你之前被调教时所经历的屈辱回忆；或是把脸埋进他穿过的衣物内，任由你自己被厚重、浓郁的雄性荷尔蒙气息围绕，或用他潮湿的臭袜子包裹住你的小阴蒂；最后还可以通过绿主刮下的脚皮来享受来自于你最崇拜的雄性的脚香，并在最后品尝味道，将其吞食入腹。
一切这些玩法都可以通过一面镜子而升级：想象一下你跪坐在一面镜子前，看着你自己纵情的把头埋在他浓郁味道的衣服堆里使劲吸气还无比享受的淫贱模样；看着你自己用他射出的浓白精液一滴都不愿浪费的涂抹在自己小阴蒂上那小心翼翼的动作；快到时限前拼命摆弄着你那小到不行的，被他的臭袜子套住后根本就看不见的小阴蒂想让它喷精的紧张感；甚至是你自己贪婪的舔着绿主脚皮的变态样子。只需要一次，尽管你极力避开，而仍然不小心在败北射精时和镜子里的自己对上了视线，你就会彻底意识到自己有多麽的堕落和下贱，然后在内心承认并接受自己作为绿奴的身份。
除此之外，败北宣言也是开发中很重要的部分。实际上包括之前阶段的调教，你应该在每一次喷精时都大声宣誓并承认自己，内容越详细越好，宣誓越大声越好。例如“我，<你的名字>，我承认自己在<他的名字>面前完全败北，彻底沦为看到<他的名字>的大肉棒就败北射精的废物绿奴，甘愿接受自己的败北并作为惩罚将包含交配权、生育权在内的一切交给主人，被主人完全控制。”其中也可以加入恋足、雌堕等等任意使你兴奋的内容，会让你败北射精的快感倍增。反复在射精过程中给别人灌输想法，是最为有效的洗脑调教；而在射精过程中通过自发地宣誓为自己洗脑并养成习惯，则可以让你在脑袋里覆写上任何内容，达到毫无底线的开发。
经过了反复多次以上的调教，当你全身心地接受了自己身为绿奴的事实，首先需要做的就是改变你自慰的方式。一般的男生用手握住肉棒并前后撸动完成自慰，甚至大幅度地摆动手臂，这样的动作正是他们对于自己肉棒长度的炫耀。作为雄性失格的绿奴，你应该自愿放弃用手撸动的资格，选择雌堕后像雌性一样按摩搓揉阴蒂头来自慰；或者是用败北的姿势跪在地上，将小阴蒂夹在两腿之间，一边磕头认输，一边反复有节奏地夹紧双腿来自慰。这些专属于绿奴的自慰方式将会让你在败北射精时的快感更上一个档次。
除此之外，你应该把握住每个能够用于暗示，甚至是明示你的绿奴身份的机会，比如网络昵称、饰品、纹身，以此让你随时都伴随社死暴露的可能性所带来的羞耻感。让你的绿主和老婆一同带你去纹身店，并让他们告诉店员在你的羞耻部位和明显部位各纹上一只可爱的小王八，这会让你永远失去逃避的机会，你将被迫接受自己绿帽王八的身份。
总之，你要做的就只是坦诚地承认并接受自己，最好能够习惯于时时刻刻都自觉地羞辱自己；这不仅会让你免于承受不应期的负面情绪，还能使自己常常处于发情状态，逐渐变得敏感并体验到越来越刺激的败北射精，最终你会发自内心的为自己被调教成绿奴，或是天生有副绿奴的身体而感到幸运。
第四章 如何测试男友绿帽性质？
调教男友成绿奴其实非常简单，一句话来讲就是利用好男生精虫上脑直到射精之前失去理智的那段时间进行SPH洗脑，逐渐瓦解他对自己性器的自信和尊严。有关SPH的内容可以具体参考上一篇。
对那些想要把男友调教成绿奴的女生或是对NTR有兴趣想开发自己的男生，有一个很简单有效的办法能够帮你分辨一个男生能否被调教成绿奴 – 看他是否能接受生殖器羞辱。之前提到过的生殖器羞辱，SPH，就像字面意思那幺简单，就是让他觉得自己的性器很小，并产生羞辱感；最直接的方法就是将他与其他雄性器对比。
以一个没有任何NTR经历，但却想要把男友调教成绿奴的女生举例，最入门的办法就是给他看欧美制作的小电影。大部分男生接触到的日系小电影并不强求男优的大小，而你必须找到那些以巨根男优为卖点的欧美小电影，并和他反复观赏，让他逐渐认识到自己的渺小。提到那些巨根男优时一定要在前面加上“大”作为强调，比如说那人的“大鸡巴/大肉棒/大屌/大东西，好大哦”，而提到他的那根则要用普通甚至略带羞辱的叫法，“阴茎/鸡鸡/JJ/丁丁”；在加深调教的过程中可以逐渐尝试提到他时在前面加上“小”，尤其是“小鸡鸡”这种对小孩子的叫法，以此逐渐侵蚀他作为雄性的自尊。如果他表现出反抗，不愿意被这幺叫，可以告诉他这样比较可爱，自己喜欢他这幺可爱之类的搪塞过去。
之后时不时地你可以暗示他，比如“哇，那个男的好大，看得有点湿了”，或者“她看起来好爽，好羡慕”之类的，甚至可以略带开玩笑的语气抱怨他说“如过你也有那幺粗大就好了”。当你观察到他作为雄性的信心逐渐被击溃，就可以开始下一步的SPH了。
当你们做爱时，假装不经意地把他的阴茎和电影里的巨根做对比，然后立刻话锋一转告诉他你有多幺的爱他；假如他知道并接受了你曾有过的性经历，甚至可以提起说他的阴茎比你的前男友/炮友还小。一开始他可能会生气，但在射精之前他对任何事情都会无比宽容；即使事后问责，你也可以用增加情趣为由开脱，并告诉他说你爱他，这种安慰对于任何真心爱你的男人都会奏效。
假如他不是生气而是软了下去（或是在几次调教过后，态度由生气转为沮丧），这时候夹杂着生殖器羞辱的同时用爱去安慰他，并为他手淫：“就算你比他小/无法让我高潮/做爱时软掉，我也会永远爱你陪伴你”，“就算别的女孩子都会嫌弃你小，但我永远不会离开你”；在他射精后还可以继续展露你的妩媚让他明确意识到你并未满足。如果你能多次让他在SPH的过程中射精，并且最好是在你的手上而不是小穴里，把他调教成绿奴的计划也就顺利进行着。这是利用男生在性爱中难以产生反抗的意志而对他进行的SPH洗脑。笔者最初就是输给了这招，后来分享给一对情侣也开发成功；甚至对NTR没有兴趣的女生而言，也可以在自己处于两人关系间被动地位的时候，靠它来掌握主动权。
为了确认调教成果，你可以在日常生活中稍稍提起或暗示他的那里很小，或者在某些特定情境下开玩笑地说他其实是女孩子来暗示洗脑（举个例子，“哇你做饭超好吃耶，厨艺这幺厉害，其实你是个女孩子吧！”）。如果他已经不再反驳，可以想办法让他亲口承认自己很小。当一个男生对于SPH不再反抗，甚至亲口承认自己的性器很小的时候，他就已经是一个完美的绿奴胚子了；进一步则可以由日常转向性事引导他，比如做爱时加入羞辱，或教他把那里称作小阴蒂；只要循序渐进的调教，最终必定可以开发到底。
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